Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

ấm Banh ít nhan dau Chè ngon com luon ngon đậy kín Làm bánh không cần lò nướng cac mon ham chân giò heo xào lăn sandwich trung rau cu tron trung ca hoi bò cuốn lá lốt banh khoai tay Anh ca chep nau mang huong dan lam banh bao Cách sắp xếp chỗ ngồi bàn tiệc THIT GA khoai so Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ huong dan lam banh bi ngo huong dan lam banh flan Lẩu gà món khai vị huong dan lam banh tart xoai huong dan lam banh trung mua dong huong dan lam bong ngo Bap cut khia banh tart tao đùi gà cuộn bacon huong dan lam che troi nuoc tri huong dan lam gio lua nhộng chiên giòn cuoc snack táo chiên Com cuon rong biến thêu huong dan lam kem sa lát đậu bắp Ẩm huong dan lam kimbap cac mon goi ngon huong dan lam mit say chất tạo nạc banh canh sườn non SIÊU NGON huong dan lam mon an Tom chua Nấu tôm canh cu cai thom ngon huong dan lam nom sua lẩu ngỗng huong dan lam salad cach lam tom xao hat sen Món huong dan lam thach dua hau cua lột sinh to dua hau lam banh tart chanh bánh bông lan cuộn Bún nước lèo đậm đà hương vị Banh tom huong dan lam thach dua qua mề huong dan lam thach rau cau ngon cách làm gỏi mực món sốt Đùi tỏi gà sốt nấm kem tuoi trai cay huong dan lam xoi suon cá cơm khô kho Liên Ròm ice blended lam banh bong lan trung muoi jambon cuộn cơm kì thi đại học 2016 cháo đậu xanh thanh mát ngày hè kẹo bạc hà bọc chocolate Kem chien vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã chè táo xọn trân châu vịt khỏe củ sen chiên kẹo giáng sinh tôm kẹo lạc khay đựng kem pasta huế công thức bánh khoai bánh chocolate nhân dừa bắp bò ngâm chua ngọt kẹo mút oreo nhiều màu kẹo mút tu lam mut bi do nước hầm xương kẹo mềm marshmallow kẹo phủ chocolate mì ramen bánh xếp món Nhật kẹo sắc màu Tôm xào kẹo sữa tươi sốt cà chua cách làm món rim Mi tron kẹo socola Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường Các Món Khác che kẹo vị dâu cách làm món thịt rang Lam banh ran May vá canh chua bong dien dien kệ treo tường Che thach Trái bơ kem đá cách nấu súp cua kem đá bào dâu tây